1st Members for Members Workshop is on: Breathwork Mystery w/ Angela Nagl
Breathwork Mystery – Sanftes Atmen für Mütter
Breathwork Mastery ist eine einfach erlernbare Technik, mit der wir schon in kurzen Sessions (15min) innerlich sehr viel bewegen können.
Der weiche Atem durch die Nase aktiviert einen parasympathischen Zustand in uns (rest & digest), wir können tief entspannen.
Inneres Material, das wir durch Intention & Atem aktivieren, ist am Ende der Session vollständig integriert. Wir sind gleich nach der Session wieder für unsere Kinder verfügbar.
Unsere Kinder können sogar dabei sein, unsere Reaktion auf ihre Anwesenheit ist Teil der Session.
Unser Nervensystem ist der sichere Ort für unsere Kinder – daher ist es als Mutter wichtig zu erlernen, wie du dich regulierst.
Der Atem erreicht die tiefsten Schichten des Unterbewusstseins und Nervensystems, die Stress und Traumata gespeichert haben. Dadurch ermöglicht uns diese Arbeit spürbare Veränderungen im täglichen Familienleben.
Die Familie orientiert sich am stärksten Nervensystem im Raum – wir werden Ankerpunkte zur Koregulierung für unsere Kinder.
Unsere Kinder können uns triggern, weil sie mit ihrem Verhalten unbewusste Erinnerungen (Körpererinnerungen) an unsere eigene Kindheit berühren – sie aktivieren damit alte Wunden und ermöglichen es uns, bewusst in Heilung zu gehen.
Mit jeder Atemreise erweitern wir die Kapazität unseres Nervensystems und somit unsere Kapazität, den Raum für unsere Kinder zu halten.
Durch das wiederholte Setzen von kraftvollen Intentionen aktivieren wir Kreativität in uns. Wir ebnen den Pfad für neue Wege des Seins.
Atemreisen stärken unsere mütterliche Intuition.
Ab jetzt jeden Dienstag um 09:00 / Anmeldung über:
Gruppe: Members FOR Members. Zoom Link im Events Calendar
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